減肥

七十叉公斤的我，身高一七八公里…
為了試試減掉我的大肚子，決定找方法減肥︰
Well，慵懶的我依舊坐在家中打博客，不想運動，怕之後腰酸骨痛，對嘛，我根本是個老人。
於是，我決定吃椰菜餐。
不記得是哪份英文的閱讀理解的好提議，除了該死的阿特金斯減肥法，有椰菜減肥法。
一般就整個椰菜放進水弄熟，要獎勵自己可以加起司/肉丸 (慎︰可能一發不可收拾，不斷下丸子，導致丸子比菜多...)
吃得慢一些，吃得也飽一些，不會有吃飯的那種飽飽的感覺，換來的是舒舒服服的腸胃，也通便。
一會兒重裝WIN7，OMG。